Qual è la pressione sanguigna normale per ogni età?

Perché la pressione sanguigna è importante

La pressione sanguigna è la forza esercitata dal sangue contro le pareti delle arterie mentre il cuore lo pompa nel corpo. È uno degli indicatori più importanti della salute cardiovascolare e può aiutare a individuare precocemente eventuali rischi.

Il valore considerato ideale è generalmente intorno a 120/80 mmHg, anche se ciò che viene definito “normale” può variare leggermente in base all’età, allo stato di salute e ad altri fattori individuali.

Classificazione generale della pressione arteriosa

Categoria	Sistolica (massima) mmHg	Diastolica (minima) mmHg
Bassa	Meno di 90	Meno di 60
Ottimale	Meno di 120	Meno di 80
Normale	120–129	80–84
Normale-alta	130–139	85–89
Alta	140 o più	90 o più

Una pressione intorno a 120/80 mmHg è spesso considerata normale e salutare.

Valori medi per bambini e adolescenti

Età	Sistolica mmHg	Diastolica mmHg
Neonati (0–1 mese)	60–90	20–60
Lattanti	87–105	53–66
Bambini piccoli	95–105	53–66
Età prescolare	95–110	56–70
Età scolare	97–112	57–71
Adolescenti	112–128	66–80

Valori medi negli adulti per età e sesso

Età	Donne	Uomini
18–39 anni	110/68 mmHg	119/70 mmHg
40–59 anni	122/74 mmHg	124/77 mmHg
60+ anni	139/68 mmHg	133/69 mmHg

Come l’età influisce sulla pressione sanguigna

Con l’avanzare dell’età, il rischio di sviluppare ipertensione tende ad aumentare. Questo accade per diversi motivi:

Arterie più rigide: con il tempo perdono elasticità, rendendo più difficile il flusso del sangue.
Accumulo di placche: i depositi di grasso possono restringere i vasi sanguigni.
Cambiamenti ormonali e renali: possono influenzare la regolazione dei liquidi e dei sali nell’organismo.

Questi fattori rendono la pressione alta uno dei principali fattori di rischio per infarto, ictus e demenza vascolare.